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揚げないヘルシー　ヤムニョムチキン レシピ・作り方

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WAKU*
鶏肉はグリルで焼きました
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

鶏むね肉
３００ｇ
片栗粉
小２
＊コチュジャン
小２
＊おろしにんにく
小１
＊はちみつ
大１
＊酒
大１
＊ケチャップ
大１
＊ごま油
小１
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作り方

  1. 1
    ＊は合わせておく
  2. 2
    鶏肉は食べやすい大きさに切り、片栗粉をまぶす
  3. 3
    アルミホイルの上にのせ、グルルで両面焼く
  4. 4
    １を絡めて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

食べたかったので

公開日：2021/08/05
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉火を使わないでおつまみ火を使わない料理

このレシピを作ったユーザ

WAKU*

つくったよレポート（ 1 件）

2021/08/27 20:09
ちょっと焦げましたが美味しかったです
rilakkuma7350

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