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鶏とブロッコリーのピリ辛ケチャップソース レシピ・作り方

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WAKU*
鶏むね肉で作りました

材料(1人分)

鶏むね肉
100g
片栗粉
小1
ブロッコリー
50g
玉ねぎ
30g
*ケチャップ
大2
*赤唐辛子 粉末
少々
*鶏がらスープ
50cc
*酢
小2
*砂糖
小1
*片栗粉
小1
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作り方

  1. 1
    玉ねぎは薄切り
    ブロッコリーは食べやすい大きさに切り分ける
  2. 2
    鶏肉は一口大に切る
  3. 3
    *は混ぜておく
  4. 4
    油を引いたフライパンで玉ねぎ、鶏肉を炒める
  5. 5
    火が通ったら、ブロッコリー、*を加えて炒め煮する

きっかけ

鶏むね肉を購入したので

公開日:2020/12/02

関連情報

カテゴリ
鶏むね肉片栗粉

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