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低糖質高たんぱく質 豆腐と大豆のケーキ レシピ・作り方
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約30分
100円以下
WAKU*
とてもヘルシーです
材料(2人分)
豆腐
100g
蒸し大豆
100g
卵
1個
はちみつ
大1
作り方
1
大豆はミキサーで細かくする
2
オーブンを170度に予熱
3
豆腐を滑らかになるまで混ぜ、1、卵、はちみつを入れ混ぜる
4
混ざったら型に入れ、約25分焼く
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
豆腐を購入したので
公開日:2020/10/01
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