美肌♡バナナくるみハニートースト レシピ・作り方
- 約10分
- 100円以下
しずここちゃん
朝ごはんに、美味しくて美肌効果が期待できる簡単トーストを考えました♩特に、くるみは少々高いですがナッツ類の中でも栄養価が高く優秀なので、習慣にしたいですね！^^
材料（1人分）
作り方
- 1 食パンにマーガリン又はバターを塗る
-
2
輪切りしたバナナをのせる
-
3
ハニーくるみ(ローストくるみでも可)をバナナの間にのせる
-
4
ピザ用チーズを全体にのせる
-
5
オーブントースターで焦げ目がつくまで焼き、はちみつを上からかけていただきます♩
(焼き時間は、冷凍食パンの場合で1000Wで8分くらい)
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関連情報
しずここちゃん
27歳主婦
◎健康食コーディネーター
効率良く栄養を摂取出来る、健康的で、心が豊かになる美味しいレシピを投稿していきます^-^
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