冷やすと夏でもさっぱり！美味しく食べられます、玉ねぎが辛いのが苦手な方は、水にさらす時間を長くしたり、塩を少し入れた水にさらすとよいです。
さば缶がお安く購入できたので、美味しくたくさん食べたいなと思って考えました。 さば、玉ねぎ、ゴマ、酢で血液さらさら、血圧をさげる、しょうがで、体を温める。など、健康アップできるといいなと期待しています。
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