揚げない♡チキン南蛮 レシピ・作り方
材料（2〜3人分）
作り方
-
1
もも肉を観音開きにして
12等分くらいに切り分ける
もも肉に塩と片栗粉をも込み
フライパンで焼いていく - 2 少し火が通ったら油を回し入れて揚げ焼きにする
-
3
【タルタルソース】
卵と牛乳を入れ混ぜラップせずに1分半加熱してフォークで潰しマヨネーズと砂糖を入れる -
4
フライパンの油を拭き取り
◎の合わせ調味料を中火にかけて鶏肉を戻して絡めたら完成！ - 5 レタスを盛り鶏肉にタルタルソースをかけて完成！
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s2emma
4人家族で良く料理のお手伝いしてくれる3歳の息子と
0歳の2児ママです(๑˃̵ᴗ˂̵)
買い物は週1で毎月の食費代1.5万〜2万円です♫
子供もいっぱい食べてくれるレシピ紹介します（＾◇＾）
作り置きや下味冷凍で毎日のご飯作りを楽しんでいます！！
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