カニカマ卵ロール レシピ・作り方

カニカマ卵ロール
  • 5分以内
  • 100円以下
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お弁当の彩り、おつまみの一品に最適!
高タンパクなのでダイエットにもおすすめです!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 材料を用意します。
  2. 2 フライパンに油を引き、中火で温めます。
    フライパンが温まるまでの間に卵を溶いて、めんつゆを加えます。
  3. 3 卵液の3分の1を流し入れ、上にカニカマを乗せます。
  4. 4 ゆっくりと巻いていきます。
  5. 5 巻き終わったら、残りの卵液を加えます。
  6. 6 ゆっくりと巻いていきます。
  7. 7 完成です。
  8. 8 包丁で一口大に切ると断面が綺麗に見えます。

きっかけ

安くて美味しい!欲を言えば低カロリーなものが食べたかったので作りました!

  • レシピID:1860021173
  • 公開日:2020/07/11
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カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き簡単おつまみロカボ ダイエットお弁当 卵焼きカニカマ
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つくったよレポート(1件)

  • あたさん
    あたさん
    2020/07/14 14:35
    カニカマ卵ロール
    糖質制限中です。
    美味しかったです。

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