揚げずに簡単！でも香ばしい！茄子の煮びたし！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ☆を全て混ぜて600wで1分レンチンします！

2. 2

   茄子は洗って切り分けます！(1本だいたい8当分位)
   皮の方に切れ目を少し入れて、600wで2分レンチンします！

3. 3

   油(分量外)をひき皮を下にして並べてから火をつけます！
   弱火から中火で2～3分！

4. 4

   全ての面に焼き目が付くように返しながら焼いていきます！

5. 5

   焼きあがった茄子を1に浸せば完成です！