豆苗とちくわのガーリック炒め❤ レシピ・作り方

Name: 豆苗とちくわのガーリック炒め❤
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 豆苗 １袋; ちくわ １袋; しめじ 半分; ニンニク 小さじ1; 塩胡椒 少々; 醤油 小さじ1

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5分以内
300円前後

s2emma

作り置きに最適です！

材料（2人分）

豆苗: １袋

ちくわ: １袋

しめじ: 半分

ニンニク: 小さじ1

塩胡椒: 少々

醤油: 小さじ1

作り方

1

ちくわを縦半分に切り三等分する。
2

油を引きちくわ.しめじ.豆苗の順に入れて炒める
3

ニンニク.塩胡椒.醤油を入れて
さっと炒めて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ニンニクを入れることでパンチの効いた味になります！

きっかけ

冷蔵庫にある材料で作りました！

公開日：2020/06/14

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このレシピを作ったユーザ

s2emma 4人家族で良く料理のお手伝いしてくれる3歳の息子と 0歳の2児ママです(๑˃̵ᴗ˂̵) 買い物は週1で毎月の食費代1.5万〜2万円です♫ 子供もいっぱい食べてくれるレシピ紹介します（＾◇＾）作り置きや下味冷凍で毎日のご飯作りを楽しんでいます！！

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