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糖質制限 混ぜるだけネギタレ レシピ・作り方

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のびねこ
大豆製品や野菜中心の糖質制限レシピによく合います
みんながつくった数 1

材料(4人分)

長ねぎ
2本(180g)
生姜
20g
減塩しょうゆ
45g
ごま油
45g
米酢
45g
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作り方

  1. 1
    長ねぎは粗みじん切り
    生姜はすりおろします
  2. 2
    しょうゆ ごま油 お酢を入れて混ぜる

    完成!
  3. 3
    だいたい300ccくらいになります

    唐揚げや豆腐(厚揚げ 冷奴)お肉に焼いたキノコなど なんでも合う万能タレ

    とりあえずストックしておけばなにかと使えます

きっかけ

淡白になりがちな糖質制限食にかけるだけで満足度アップ

公開日:2020/03/31

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質

このレシピを作ったユーザ

のびねこ 美味しい糖質制限 産後ダイエットに糖質制限(1日60g以下)を取り入れて 3ヶ月で156cm47kg→44kgに減量成功 お酒は毎日飲みたい!美味しく飲みたい! 飲みたいお酒に合わせた料理を作ることが日課!

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