煮込まない！フライパンだけ！無水カレー レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 野菜とにんにくをみじん切りにする。野菜はレンジであたためて柔らかくしておく。
- 2 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ中火にかける。ひき肉を炒め、色が変わってきたら塩胡椒、野菜を入れる。
-
3
調味料をすべて入れ、炒める。
最後は強火にして水気を飛ばす。
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