レンジでサツマイモとおからのケーキ レシピ・作り方
材料（3人分）
- サツマイモ
- 100g
- オリーブオイル
- 10g
- 卵
- 1つ
- ラカント
- 20g
- 豆乳
- 50g
- おからパウダー
- 5g
- ベーキングパウダー
- 3g
作り方
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- 1
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- カットしたサツマイモが浸かるまで水を入れて600wで4分加熱
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- 2
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- 水を捨ててオリーブオイル・さつまいもをマッシュする
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- 3
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- 残りの材料を全て入れて混ぜる
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- 4
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- カップに入れて600wで4分加熱
（並々入れると吹きこぼれたので8分目くらいを目安に入れてください（ ; ; ））
おいしくなるコツ
カップにたくさん入れ過ぎると吹きこぼれます！（吹きこぼれました笑）
レンジ代用タッパを使うといいかもしれません(*^▽^*)
きっかけ
さつまいもをたくさん頂いたので！
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