鰯とトマトの油煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鰯は手で開いて骨を除き、食べやすい大きさに切る。ミニトマトはヘタを取る。パセリは刻む。
-
2
グリルパン等に*を入れて弱～中火にかける。鰯に火が通ったらパセリを散らして完成！
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