野菜嫌いのお子さまに**にんじん卵焼き♫ レシピ・作り方

野菜嫌いのお子さまに**にんじん卵焼き♫
  • 5分以内
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にんじん嫌いのお子様やお子様のお弁当や朝食にも!離乳食完了期の手づかみ食べに!簡単卵焼き♫

材料(1人分)

作り方

  1. 1 にんじんはおろし金ですりおろし、溶き卵と混ぜ、さらに青のりも入れて混ぜる
  2. 2 フライパンにオリーブ油を薄くひき、生地を入れる
  3. 3 中火で表面が半熟くらいになるまで待ち、生地をくるくる返して卵焼きの形をつくる
  4. 4 弱火で中まで火を通したら出来上がり!子どもが食べやすい大きさに切り分けます!

きっかけ

子どもの手づかみ食べメニューを作りたくて考えました!お野菜も一緒に食べてもらえるので一石二鳥です♫

おいしくなるコツ

調味料を使わず、青のりの風味で味付けしました!少量なのであっという間に作れます!

  • レシピID:1860013326
  • 公開日:2017/03/15
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カテゴリ
だし巻き卵・卵焼き遠足・ピクニックのお弁当お弁当のおかず全般朝食の献立(朝ごはん)離乳食完了期(12ヶ月以降)
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