体にやさしい☆豆サラダ レシピ・作り方
材料（3〜4人分）
作り方
- 1 玉ねぎはスライスして水にさらしておき、トマトは角切り、レタスは食べやすい大きさに切りひじきは水で戻しておきます
- 2 ボウルに水をしぼった玉ねぎ・トマト・ひじき・ミックスビーンズを入れてフレンチドレッシングで和えたら塩こしょうで味を調えてレタスを敷いたお皿に盛り付ければ出来上がり
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