フライパンで作るサワラの竜田揚げ♪ レシピ・作り方

Name: フライパンで作るサワラの竜田揚げ♪
Total time: 15 min
Yield: 2～
Ingredients: サワラ３枚おろし身２枚 280ｇ; ●おろししょうが １片分; ●酒・しょうゆ 各大さじ1; 片栗粉 大さじ3～

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約15分
100円以下

オクハマモ

フライパンに１センチ深さに入れた油で、揚げ焼きにするので、とっても簡単にできます。

みんながつくった数 33件

材料（2～人分）

サワラ３枚おろし身２枚: 280ｇ

●おろししょうが: １片分

●酒・しょうゆ: 各大さじ1

片栗粉: 大さじ3～

作り方

1

サワラは食べやすい大きさに切って、●を加え１０分以上漬けます。
2

片栗粉をまぶし、フライパンに１センチくらい入れた油で、弱火で揚げ焼きにして出来上がりです

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

味付けはお好みで調整してください。

きっかけ

１尾１００円でサワラを買ったので、作りました。

公開日：2012/02/02

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このレシピを作ったユーザ

オクハマモ短時間で栄養バランスの取れたメニュー、手抜きでも手抜きとバレナイ（笑）食事作り・・・安くても豪華に見えて美味しいもの・・・悪戦苦闘の日々は続きます・・・ブログもやってます♪　お時間のある時に覘いてね！ http://plaza.rakuten.co.jp/mokohamoko/

つくったよレポート（ 12 件）

2022/11/10 21:06

生姜多めに、昨日から１日つけて今日揚げましたー。柔らかく美味しく出来ました。ありがとうございました(*^^*)

ゆりちと５才児

2021/11/13 20:37

簡単に立田揚げが出来ました！美味しかったです。

dudu

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