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《中華サラダ冷奴》 レシピ・作り方
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約10分
300円前後
好き嫌い大王の料理番
食欲少な目な日にも食べやすいヘルシーレシピです
材料(4人分)
豆腐
1丁
もやし
1/2袋
きゅうり
1本
胡麻油
大さじ2
醤油
大さじ1
ラー油
適量
塩
少々
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作り方
1
もやし→耐熱容器に入れる
→電子レンジ600w2分加熱
→水気を絞る
→胡麻油・醤油・ラー油で味付け
2
きゅうり→薄切り
→塩揉み
→水気を絞る
3
豆腐にきゅうり・もやしを乗せて頂きます
4
追記。
きゅうり嫌いな大王様は
もやしだけのせます
お好みで調整して下さい( ^ω^ )
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
もやしにしっかり味付けして下さい
きっかけ
暑かったので豆腐で栄養補給(o^^o)
公開日:2024/05/30
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きゅうり
もやし
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好き嫌い大王の料理番
4人暮らし。[大王][姫][世子][料理番] 好き嫌いに悩む皆さんと共有出来れば嬉しいです 調理器具の8割タッパーウェア社製品 1割100均。残りはその他 レシピの分別は以下を参考にして下さい。 [つくレポ]歓迎 ★好き嫌い大王家の ★手荒れが辛い人の ★コストコ素材 ★業スー素材 ★家庭菜園の ★作り置き ★圧力鍋で ★多層鍋で ★今日は本気で ★旬の ★残り ★保存 ★3時のおやつ
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