胃腸が弱ってる大王様に《鶏と白きくらげの蒸し物》 レシピ・作り方

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好き嫌い大王の料理番
ヘルシーなお惣菜です

材料(2〜3人分)

鶏もも肉
1枚
塩コショウ
少々
白きくらげ(乾燥)
30g

作り方

  1. 1
    鶏もも肉
    ひと口に切る
    →塩コショウで下味をつける
  2. 2
    白きくらげ
    たっぷりの水で戻す
    (30分くらい 調理時間外)
    →水気を絞る
    →食べやすい大きさにちぎる
  3. 3
    (蒸し器の下に置く)鍋に水を入れる
    →沸かす
  4. 4
    蒸し器に白きくらげを敷く
    →鶏もも肉をのせる
    →フタをする
    →中火10〜15分蒸す
  5. 5
    ゴマだれ・ポン酢等お好みのタレで頂きます( ^ω^ )

おいしくなるコツ

白きくらげは食感が良いですが味は無いのでタレを絡めて頂きます

きっかけ

胃もたれしてたので胃に優しい蒸し物にしました

公開日:2024/02/27

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カテゴリ
蒸し鶏きくらげ蒸し鍋

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好き嫌い大王の料理番 4人暮らし。[大王][姫][世子][料理番] 好き嫌いに悩む皆さんと共有出来れば嬉しいです 調理器具の8割タッパーウェア社製品 1割100均。残りはその他 レシピの分別は以下を参考にして下さい。 [つくレポ]歓迎 ★好き嫌い大王家の ★手荒れが辛い人の ★コストコ素材 ★業スー素材 ★家庭菜園の ★作り置き ★圧力鍋で ★多層鍋で ★今日は本気で ★旬の ★残り ★保存 ★3時のおやつ

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