胃腸が弱ってる大王様に《圧力鍋で柔らか煮》 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏むね肉→塩コショウで下味をつける
   
   ジャガイモ→皮と芽を取る
   →4〜6つ切り
   
   玉ねぎ→6〜8つ切り

2. 2

   圧力鍋に材料全て入れる
   →フタをする
   →強火→加圧20分

3. 3

   →自然冷却
   
   柔らかく煮ました

4. 4

   薄い塩味だけです
   
   体調・お好みに合わせて
   柚子胡椒・ゴマだれ・ポン酢等で頂きます