ヴィーガンミート セイタンハム レシピ・作り方
材料（８人分）
作り方
- 1 ボウルにグルテン粉からガーリックパウダーまでを入れて混ぜる。
- 2 別のボウルで醤油０．５ｄｌから水２．５ｄｌを混ぜて１に加えて混ぜる。
- 3 数分こねて棒状に整形する。
- 4 残りの材料を混ぜてマリネ液をつくる。３にまんべんなくかけて一晩おく。
- 5 アルミホイルで巻いてオーブン１７５度で１時間半焼く。
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