チキンと野菜のトマト煮込み レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
野菜と肉を食べやすい大きさに切る。
- 2 肉、野菜を野菜がしんなりするまで炒める。
- 3 トマト缶を入れて煮込む。
- 4 塩、醤油、鷹の爪、にんにくチューブを入れてさらに煮込んで完成。
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