おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
パスタ
和風パスタ
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
ホタルイカと筍のバター醤油パスタ レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約15分
500円前後
○じゅん◎たま♪○
ホタルイカは、タウリン、ビタミンA、E、B12が豊富に含まれ、生活習慣病予防、抗酸化作用、肝機能向上、疲労回復の効能があると言われています。
材料(1~2人分)
スパゲッティーニ
1束
水(パスタ茹で用)
1リットル
塩(パスタ茹で用)
小さじ1
オリーブオイル
少々
ホタルイカ(ボイル済み)
80g
筍の水煮
1/4本
塩
少々
オリーブオイル
大さじ1
パスタ茹で汁
大さじ2
醤油
小さじ2
バター(無塩)
大さじ1
刻み海苔
ひとつまみ
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
ホタルイカの目と嘴を取り除き、水洗いをして水気をよく拭き取っておきます。
2
筍の水煮を厚み5ミリで食べやすい大きさにカットし、塩を振って馴染ませておきます。
3
鍋に湯を沸かして塩、オリーブオイルを入れ、スパゲッティーニを記載している時間で茹でます。
4
フライパンにオリーブオイルを熱します。
5
筍の水煮を入れて炒めます。
6
筍の水煮に軽く焼き目が付いたらホタルイカを加えます。
7
ホタルイカにオリーブオイルを馴染ませて炒めます。
8
スパゲッティーニが茹であがったら湯切りをします。
9
スパゲッティーニをフライパンに移します。
10
パスタの茹で汁、醤油、バターを加えます。
11
バターを馴染ませたら器に盛り付け、刻み海苔を散らして完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
仕上げにバターを加えることで風味よく美味しく仕上がります。
きっかけ
このレシピはCOOKPADでも掲載させて頂いてます。
公開日:2020/05/10
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
和風パスタ
春のおもてなし料理
お疲れ気味の方
たけのこ
ホタルイカ
このレシピを作ったユーザ
○じゅん◎たま♪○
調理師と食育インストラクターの資格を取得し日々楽しく健康レシピ考案を主に活動しています 基本的に旬の食材を取り入れ、味より栄養を重視しておりますが、なるべく美味しいレシピに仕上げてますので、ご理解宜しくお願い致します 温暖化による食物危機は急速に悪化しています 食品ロス防止は全世界の未来に繋げる重要な第一歩のグローバルSDGs、全世界の未来の子供達の為にも、どうか、一人一人のご協力をお願い致します
つくったよレポート(
0
件)
つくったよレポートはありません
おすすめの特集
もっと見る
注目のキャンペーン
ヨーロッパと日本の食材はPerfect Match !ヨーロッパ食材×日本食材レシピコンテスト
アメリカ産チーズを使ったレシピコンテスト
「毎日の食卓に国産チーズを取り入れたレシピ」を大募集
北海道白糠町のふるさと納税産品を使ったレシピ投稿で【5万ポイント】山分けキャンペーン♪
和風パスタの人気ランキング
1
位
デパ地下デリ風 トロトロスパゲティサラダ
2
位
ツナ缶の麺つゆ 和風パスタ ♪
3
位
簡単♪納豆パスタ★バター醤油味
4
位
ほうれん草とツナの和風パスタ
5
位
五右衛門 再現 ♡明太子と高菜の博多風パスタ
6
位
和風ツナパスタ
7
位
きのことベーコンの和風スープパスタ
8
位
ベーコンと玉ねぎの醤油バターパスタ
9
位
サバ缶で和風パスタ。材料3つで時短!意外でハマる♪
10
位
簡単!!ツナマヨめんつゆパスタ
和風パスタのカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
春のおもてなし料理
TOP10
お疲れ気味の方
TOP10
たけのこ
TOP10
ホタルイカ
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
簡単
2
位
あんかけうどん
3
位
ヤーコン
4
位
いちご
5
位
あんかけそば
6
位
れんこん
7
位
大根の葉
8
位
いか
9
位
大学芋
10
位
ごぼう
関連する献立
パスタをさっぱり頂く♪「和風の梅パスタ」
家庭でも作れ鵜!!「カルボナーラ」献立
失敗知らず!!「カルボナーラ」献立
もっと見る
公式ファンページ新着レシピ
【減塩】簡単ロールキャベツ風
豚肉と大根のコク旨炒め煮
鶏すき
フリーズドライで簡単!刻みきつねうどん
発酵不要★ミックス粉で作るシュトーレン
手作りまいたけのキッシュ
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする