ごま油香るオクラとトマトのサラダ レシピ・作り方

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HiiiMama
ごま油の香りが食欲そそる美味しいサラダです♪

材料（2人分）

オクラ
1パック
プチトマト
6個
☆ごま油
大さじ1
☆めんつゆ4倍濃縮
大さじ1
☆酢
小さじ1
白いりごま
適量

作り方

  1. 1
    オクラはガクの部分をカットし耐熱ボウルに入れ1分半加熱し、加熱したら半分にカットする。
  2. 2
    ボウルにオクラ、トマト、☆を入れてよく混ぜまたら皿に盛り付けいりごまをかけて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

オクラが大好きなのでよくつくります

公開日：2020/02/07
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関連情報

カテゴリ
オクラめんつゆ酢ごま油プチトマト

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HiiiMama 0歳の娘の子育て中です❤︎ 時間を出来るだけかけずに美味しいご飯をメインに、 毎日の家庭ご飯を紹介できればと思います\(^ ^)/

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