ブロッコリー消費に!豚こま肉のオイスター炒め レシピ・作り方
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材料(2人分)
作り方
- 1 豚こま肉は☆の調味料を揉み込んでおく。ブロッコリーは一口大にきる。
- 2 お湯に塩、ごま油を加えて沸騰させ、ブロッコリーを歯応えが残るようにゆでる。茹ったらザルにあけておく。
- 3 炒め用のごま油をフライパンに熱し、中火で1の肉をいためる。肉に火が通ったら★の調味料を加え、すぐにブロッコリーも加える。
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4
強火で混ぜながら味を絡ませ、全体に味が絡んだら完成。
黒胡椒を好きなだけかけて供す。
きっかけ
ブロッコリー消費レシピを考えてみました!
おいしくなるコツ
ごま油と塩でブロッコリーを茹でると美味しい下味になります。
- レシピID:1850013040
- 公開日:2020/01/24
関連情報
- カテゴリ
- 豚こま切れ肉・切り落とし肉ブロッコリー
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二階堂さんご2022/12/03 20:54美味しく出来ました!ブロッコリーがお安かったので試してみました。しっかり中華味で美味しかったです。また作ります!