梅ひじきと五穀米のおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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1
梅干しは種をとって、実を粗みじん切りにしてください。
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2
器にご飯（五穀米入り）と、ひじき、胡麻、１の刻んだ梅干しの実を入れて混ぜ合わせます。
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3
２をおにぎりに結んで、できあがり♪
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