目玉焼きは、強火でフライパンに米油を熱して、卵を落とし、蓋をして火を止め、余熱で加熱すると、完全な半熟目玉焼きが簡単に作れます。半熟目玉焼きは、効率よく栄養を摂取できる理想の調理法でもあります。
今治名物の焼き豚玉子飯の焼き鳥バージョンを作ってみました。
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