高校生の男子弁当☆めんつゆで親子丼 レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
鶏ももを一口大に切る。
玉ねぎを薄切りにする。
溶き卵を作る。 -
2
フライパンに水とめんつゆと玉ねぎ入れて火に掛ける。
沸騰して来たら鶏ももを加えて更に煮込む。 -
3
鶏ももに火が通って来たら、溶き卵を流し入れて蓋をする。
卵に火が通ったら火を止める。
＊お弁当なので卵は半熟にしていません。 - 4 お弁当にご飯をよそって③を乗せたら出来上がり!!
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- 親子丼ごはんのお弁当（大人用）鶏もも肉
ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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めんつゆにお任せの簡単な親子丼