ムネ肉でも柔らか！鶏ムネ肉の香草焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鶏ムネ肉 皮なし 200g
- ハーブソルト 小さじ1
- パン粉 適量
- オリーブオイル 大さじ1
作り方
-
1
鶏ムネ肉はそぎ切りにし、ハーブソルトを両面にかける。
-
2
パン粉を押し付けながら両面にしっかりつける。
焼くまでに時間がある時はここまで準備して冷蔵庫へ入れておく。
-
3
フライパンにオリーブオイルを入れ、片面づつじっくりと焼く。
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- カテゴリ
- 鶏むね肉
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こぱんだくん2020/01/16 20:43
美味しくできました！
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