焼きピーマンの塩昆布和え☆作りおきおかず レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
作りおきおかず♪
お弁当にも(*^^*)
みんながつくった数 5件

材料（４人分）

ピーマン
５個
塩昆布
３つまみ
ごま
大さじ２
ごま油
適量

作り方

  1. 1
    ピーマンを細切りにする。
    テフロン加工のフライパンでしんなりするまで弱火でじっくり炒める。
  2. 2
    しんなりしたら、ボールに入れる。
    塩昆布を加えて混ぜ合わせる。
  3. 3
    塩昆布とピーマンが馴染んだら、ごま油を回し掛けて和える。
    最後にごまを散らしてざっくり和えたら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ピーマンはじっくり炒めると甘味が出ます。

きっかけ

お弁当の緑が足りなかったから。。。

公開日：2018/06/14
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カテゴリ
ピーマン緑系のおかずお弁当のおかず全般塩昆布
関連キーワード
ピーマン 塩昆布 お弁当 作りおきおかず

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート（ 3 件）

2021/09/22 22:59
ピーマン消費に！ お弁当に使います☺︎︎︎︎
☺︎︎︎︎✿
ありがとうございます♥️ お役に立てて嬉しいです(*^^*) また、宜しくお願いします♪
2021/06/03 16:50
ゴマ油が効いてとても美味しいです。 お弁当用に作り置きしました。
つばころりん。
つばころりん。さん ありがとうございます♥️ お弁当に作り置きまでして頂けて嬉しいです(*^^*) また、宜しくお願いします♪
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