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にらともやしでボリューム満点☆野菜炒め レシピ・作り方

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ajisai624
お野菜タップリ、栄養満点の野菜炒めです。
みんながつくった数 1

材料(4.5人分)

豚肉
100g〜150g
もやし
2袋
にら
1袋
玉ねぎ
1/4個
人参
1/3本
塩・コショウ
適量
オイスターソース
大さじ2/3
醤油
大さじ1/2
鶏ガラスープの素
小さじ2
ゴマ油
適量
2個
a マヨネーズ
小さじ2
a 塩・コショウ
ひとつまみ
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作り方

  1. 1
    卵にaを混ぜて油をひいたフライパンに流し入れ、炒り卵を作って一旦取り出しておく。
    続いて豚肉を入れて色が変わるまで炒める。
  2. 2
    玉ねぎ・人参を入れてしんなりするまで炒める。
  3. 3
    ニラを入れて全体に油がまわればもやしも入れる。
  4. 4
    ニラともやしに火が通れば炒り卵を戻し、オイスターソース・鶏ガラスープ・醤油・塩・コショウで味付けをする。
  5. 5
    最後にゴマ油をまわしかけてサッと混ぜ合わせて完成です。

おいしくなるコツ

最後にゴマ油をかける事でゴマ油の香りが消えずに引き立ちます。

きっかけ

ボリュームのあるおかずを作りたくて。

公開日:2016/06/09

関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒め

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2016/08/10 22:51
おいしくできました
ゆいか0216
レポートありがとうございます^ ^

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