電子レンジで簡単調理☆蒸しなすのゴマみそ和え レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
火を使わずに簡単に副菜を1品!!
取り分けてお弁当にも(*^^*)
みんながつくった数 47

材料(4人分)

なす
4~5本
ごま
大さじ2
みそ
小さじ2
砂糖
小さじ1
生姜
約20g
大さじ1

作り方

  1. 1
    なすの皮を剥いて、縦半分に切り、さらに斜めに切る。
    シリコンスチーマーで蒸す。
    700w3分程度
  2. 2
    すり鉢でごまをする。
    容器に移したら、味噌・砂糖・水を加える。
    さらに生姜をすりおろして、混ぜ合わせてタレを作る。
  3. 3
    ①のなすに②のタレを絡ませたら出来上がり!!

おいしくなるコツ

調味料の配合は好みでどうぞ!

きっかけ

傷のあるなすを貰ったので、皮を剥いて何か出来ないかなと思って。

公開日:2016/05/14

関連情報

カテゴリ
なす全般火を使わないでおつまみ火を使わない料理100円以下の節約料理お弁当のおかず全般
関連キーワード
なす ごま みそ お弁当

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート( 38 件)

2021/02/15 19:36
美味しかったです♪ ありがとうございました(*^^*)
まあむt
まあむtさん いつも、ありがとうございます♥️ 美味しく召し上がって頂けて嬉しいです(*^^*) また、宜しくお願いします♪
2016/09/20 00:47
火を使わないで作れるのが凄く良かったです!アップで撮りすぎてしまったけどすごーく美味しくいただきました(๑´ڡ`๑)ごちそうさまでしたー!
k592
k592さん ありがとうございます(*^^*) 火を使わないって楽ですよね!! 美味しく召し上がって頂けて嬉しいです♪ 簡単なので、また宜しくお願いします!!

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