ほうれん草とミニトマトのゴママヨサラダ レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
子供が喜ぶマヨネーズ味(*^^*)
みんながつくった数 60件

材料（４人分）

ほうれん草
１束
ミニトマト
10～15個
ごま
30g
めんつゆ
大さじ１
マヨネーズ
大さじ１

作り方

  1. 1
    ほうれん草を茹でる。
    茹でたら、食べやすい大きさに切って水分をしぼる。
  2. 2
    ミニトマトは半分に切る。
  3. 3
    すり鉢でゴマをする。
    すったゴマにめんつゆ・マヨネーズを加えてゴママヨのタレを作る。
  4. 4
    ①のほうれん草と②のミニトマトをボールに入れる。
    ボールに③のタレを加えて絡めたら出来上がり!!
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ごまはたっぷりで!!

きっかけ

子供がゴママヨ味が好きなので、ごま和えじゃなくてゴママヨ合えにしてみました。

公開日：2015/11/17
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カテゴリ
ほうれん草の胡麻和えカルシウムの多い食品の料理お弁当のおかず全般トマトサラダほうれん草
関連キーワード
ほうれん草 ミニトマト ごま和え 弁当

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

つくったよレポート（ 23 件）

2023/10/02 23:11
栄養満点のほうれん草とミニトマトがこんなに美味しく簡単に仕上がり、絶品だと思いました。めんつゆでの味付けは初めてでしたが子供たちも好評でした。
らんまるコ
らんまるコさん ありがとうございます♥️ 絶品、しかもお子様にも好評なんて嬉しいです(*^^*) 赤と緑で彩りも良いから食卓が明るくなりますね!!
2023/03/02 17:44
きゅうりもいん！
いとぱ
いとばさん ありがとうございます♥️ また、宜しくお願いします♪
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