きゅうりとささみの食べるラー油合え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   きゅうりを薄切りにする。
   薄切りにしたきゅうりに塩を振り、10分程度放置する。

2. 2

   ささみを茹でる。
   茹でたら、冷ましてからほぐしておく。

3. 3

   ①のきゅうりの水分をしぼってボールに入れる。
   合わせて②のささみも入れる。

4. 4

   ボールに食べるラー油を入れて、混ぜ合わせたら出来上がり!!
   ※きゅうりに一度塩を振ってあるので塩分は追加しなくても大丈夫だと思います。