ホワイトブナピーとミニトマトのポン酢合えレシピ・作り方

Name: ホワイトブナピーとミニトマトのポン酢合え
Total time: 5 min
Yield: ４
Ingredients: ホワイトブナピー １パック; 大きめミニトマト ５個; ポン酢 大さじ１; ごま油 適量; ごま 小さじ１

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5分以内
100円以下

ぼーずの母ちゃん

火を使わずに１品!!
簡単な副菜完成!!

材料（４人分）

ホワイトブナピー: １パック

大きめミニトマト: ５個

ポン酢: 大さじ１

ごま油: 適量

ごま: 小さじ１

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作り方

1

ホワイトブナピーの石附を切り落としてほぐす。
ほぐしたらシリコンスチーマーで蒸す。
700w2分
2

蒸したら水分を切ってボールに入れる。
3

ミニトマトを４等分に切って②のボールに入れる。
4

ボールにポン酢・ごま油・ごまを入れて混ぜ合わせたら出来上がり♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ポン酢・ごま油・ごまはお好みで調整を!! ポン酢が苦手ならめんつゆでもOKです。

きっかけ

ホワイトブナピーをサラダみたいに食べたくて。。。

公開日：2015/03/01

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このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m