さんまの味噌マヨパン粉焼き★ レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
- 1 さんまの開きの両面に塩・ブラックペッパーを振る。
- 2 器にマヨネーズ・味噌・生姜を入れて、かき混ぜる。
-
3
①のさんまに②の味噌マヨを塗る。
塗れたらパン粉を振る。 -
4
アルミホイルに分量外のサラダ油を塗る。
(皮がアルミホイルに張り付くのを防ぐ為)
アルミホイルにさんまを並べる。 -
5
オーブントースターで焼いたら出来上がり!!
1000w15分
ご家庭のオーブントースターによって異なるので調整して下さい。
あなたにイチオシの商品
関連情報
ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
