ネバネバ春雨サラダ レシピ・作り方

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ぼーずの母ちゃん
いつも作る春雨サラダの具材をネバネバ具材にチェンジ!!

材料(4人分人分)

春雨
100g
オクラ
6本
モロヘイヤ(葉を摘んで)
100g
ツナ缶
1缶
ごま油
小さじ2
正油
小さじ3
小さじ2
砂糖
小さじ1
ごま
たっぷり

作り方

  1. 1
    モロヘイヤ・オクラ・春雨を各々茹でる。
    茹でたら各々ザルにあげて水を切っておく。
  2. 2
    モロヘイヤ→ひとまとめにして、しぼってからザクザク切る。
    オクラ→斜めに切る。
    ツナ缶→油分をしぼる。
  3. 3
    水を切った春雨・モロヘイヤ・オクラ・ツナをボールに入れる。
    そこへ酢・正油・砂糖・ごま油・ごまを入れてかき混ぜたら出来上がり♪

おいしくなるコツ

特にないです(>_<) 簡単なので。。。

きっかけ

春雨サラダの具材をネバネバのオクラとモロヘイヤに変えてみました(;´д`)

公開日:2014/08/09

関連情報

カテゴリ
春雨サラダ中華サラダ100円以下の節約料理モロヘイヤオクラ
関連キーワード
春雨サラダ オクラ モロヘイヤ ツナ

このレシピを作ったユーザ

ぼーずの母ちゃん 二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。 いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。 ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。 お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。 実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑) 宜しくお願いしますm(__)m

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