かぼちゃのサラダ★甘くて美味しいよ!! レシピ・作り方
材料（４人分）
- かぼちゃ 1/2個
- レーズン 100g
- ヨーグルト(３個パックので大丈夫) １個
- マヨネーズ 太口でしぼって15cmくらい
- 砂糖 20g
作り方
-
1
適当な大きさに切ってシリコンスチーマーで蒸す。
皮は蒸してから剥いても、剥いてから蒸してもどちらでもOKです。
最後に剥いて潰せれば・・・
700w６分 - 2 蒸したら(皮は剥いた状態)ボールに入れてマッシャーなどで潰す。
-
3
かぼちゃを潰して温かい内にレーズンを入れる。
(柔らかくなるから) -
4
祖熱が取れたらマヨネーズ・ヨーグルト・砂糖を入れてかき混ぜる。
冷蔵庫で冷やしてら食べると美味しいです!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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mmmzしばらく返レポできませんm(_ _)m2021/03/20 23:16
美味しかったです！
素敵なレシピを教えて下さって、ありがとうございました(^-^)
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