栄養満点!!納豆とオクラの冷たいパスタ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
ボールなどに納豆・付属のタレ・めんつゆを入れてかき混ぜておく。
※濃い目で大丈夫です。 -
2
パスタとオクラを茹でる。
茹で汁を10ccすくって①に混ぜる。 -
3
茹で上がったパスタを冷水にさらして、冷えたら水切りをする。
オクラを小口切りしたら①の納豆に合えておく。 - 4 水切りをしたパスタをお皿に盛って、①の納豆をかけて、きざみのりを散らしたら出来上がり!!
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ぼーずの母ちゃん
二人のぼーず(少年)の母ちゃんで、フルタイム勤務です。
いつも家庭にある調味料で野菜たっぷり時短簡単レシピ(副菜メイン)を公開出来たらと思います。
ずぼらなので調味料の分量はお好みで調整して下さい。
お弁当作りがあるので、簡単な隙間おかずなども公開出来たらと。
実家から届く旬の野菜を無駄なく、体とお財布にも優しくがテーマです(笑)
宜しくお願いしますm(__)m
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栄養満点!!