食物せんいたっぷりお味噌汁 レシピ・作り方

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Ljoekelsoey
ヘルシーなお味噌汁

材料(1人分)

乾燥わかめ
大さじ1
こんにゃく
1/6袋
もやし
1/6袋
ねぎ
3cm
味噌
大さじ1
粉末だし
小さじ1

作り方

  1. 1
    乾燥わかめを水でもどす

    こんにゃくは食べやすい大きさにカットする

    ねぎは刻んでおく
  2. 2
    水200ccをわかし粉末だしを加えわかめ、こんにゃく、もやしをいれる
  3. 3
    火が通ったら味噌を加え器にもりねぎをかざってできあがり

おいしくなるコツ

もやしがしゃきしゃきになるように茹ですぎないのがポイント

きっかけ

ヘルシーなお味噌汁を

公開日:2013/03/19

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁
関連キーワード
味噌汁 わかめ 食物繊維 こんにゃく
料理名
食物せんいたっぷりお味噌汁

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