手づかみ☆ささみの棒から揚げ レシピ・作り方
材料（子供2人分）
作り方
-
1
ささみのすじをとります。
すじをキッチンペーパーでつかんでフォークで押えて引っ張るとするっと取れます。 - 2 ☆をささみにまぶして5分くらいおく。
- 3 小麦粉、片栗粉を混ぜ合わせて（箸でグルグルするぐらいでＯＫ）お肉にまぶす。
-
4
鍋に油を170度に熱し、３をじっくり揚げる。
油をしっかりきったら食べやすい大きさに切って出来上がり。
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- 料理名
- ささみの棒から揚げ
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