レンジで簡単　つるむらさきのおひたし レシピ・作り方

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くっくこ
レンジでチンして出来上がりのレシピです
みんながつくった数 11件

材料（2人分）

つるむらさき
一袋
白だし
大さじ2
すりごま
小さじ1
水　　流水
適量

作り方

  1. 1
    つるむらさきは洗い　3センチのざく切りにする
  2. 2
    つるむらさきを電子レンジ可能なポリ袋に入れる
  3. 3
    ポリ袋に入れたつるむらさきをレンジに入れ　600ワットで1分20秒チンをする
  4. 4
    つるむらさきを袋から出して流水にさらす
  5. 5
    水をきり　器に盛って白だしをかけすりごまをふって出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

つるむらさきをいただいたので

公開日：2021/09/07
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関連情報

カテゴリ
つるむらさき

このレシピを作ったユーザ

くっくこ 訪問いただきありがとうございます

つくったよレポート（ 8 件）

2023/09/03 17:38
くっくこさんこんにちは♪ とても美味しくいただきました(*^O^*)ごちそうさまでした！
Diamond.K
つくレポありがとうございました。感謝です。
2023/08/14 08:58
おはようございます。レンチンで簡単に美味しくできました。レシピ有難うございました。
あやなおちゃん(返レポします)
つくレポありがとうございました。感謝です。
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