オートミール雑炊(うどん風) レシピ・作り方
材料(1人分)
- オートミール 30g
- うどんスープの素 1袋
- 水 300〜350ml
- 乾燥わかめ ひとつまみ(3gくらい)
- とろろこんぶ ひとつまみ
- 天かす ひとつまみ
- 九条ネギ ひとつまみ
- うどんあげ(かまぼこでもOK) 1/4〜1/2枚
作り方
- 1 オートミール、水、わかめ、スープの素を入れ、2分ほど煮る。
- 2 とろろ昆布、天かす、ネギ、あげをトッピングして、完成。
きっかけ
うどんは食べたいけど、カロリーは高い! おあげや、天かすは控えめに、オートミールでいただきました。
おいしくなるコツ
少し濃いめかもしれません。 水加減は調整して下さい。 かまぼこをトッピングしたら、もっとうどん風になるかも。
- レシピID:1840040026
- 公開日:2020/12/27
関連情報
- カテゴリ
- オートミール
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ここなっつん2022/08/20 16:20きょうはこちら♬油揚げも葱もないけどとろろ昆布とわかめと天かすと七味唐辛子でうどん風オートミール作ってみました❢ヘルシーで美味しい♡素敵なレシピ感謝(◕ᴗ◕✿)
私はオートミール雑炊。