簡単‼️鶏チリ‼️ レシピ・作り方

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マグマやっさん
手間もかからず簡単に作れて美味しく召し上がって頂けます。
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

加熱した鶏胸肉(サラダチキンでも可能)
200g
ケチャップ
大さじ2
コチュジャン
小さじ1
甜麺醤
小さじ1
鶏がらスープの素
小さじ1
ニンニクチューブ
1cm
ショウガチューブ
1cm
片栗粉
小さじ1
水
大さじ1

作り方

  1. 1
    片栗粉と水以外の材料をフライパンに入れて中火で加熱しながら混ぜます。
  2. 2
    片栗粉と水を混ぜて水溶き片栗粉を作ります。
  3. 3
    材料を加熱して温まったら水溶き片栗粉を加えて混ぜて鶏胸肉に絡めたら完成です！
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ご飯にかけても美味しいです。お酒のつまみや辛過ぎないのでお弁当のおかずにも使って頂けると思います。

きっかけ

鶏胸肉の美味しい食べ方を色々考えて作ってみました。

公開日：2020/11/03
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関連情報

カテゴリ
鶏むね肉サラダチキンロカボ ダイエット簡単鶏肉料理5分以内の簡単料理

このレシピを作ったユーザ

マグマやっさん どうも！皆さんこんにちは‼ 筋肉料理研究家のマグマやっさんです！ 高タンパク低脂質料理やダイエット中でも食べられるスイーツなど紹介していきます！ よろしくお願いします‼ 楽天ROOM https://room.rakuten.co.jp/room_59b827f6de/items Twitter @yassan_room Instagram mgm_yassan

つくったよレポート（ 1 件）

2021/02/05 20:51
さっそく作ってみました♪♪セロリも一緒に混ぜちゃいました(^^)
erin楽天ROOMも♪( ´▽｀)
erinさんこんばんは！鶏チリ作って頂いて凄く嬉しいです！ 俺が作った鶏チリより美味そうなので腹が減ってきました！ erinさんどうもありがとうございます！

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