フライパンで簡単鯖の塩焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- 鯖 一匹
- くっつきにくいホイル 7センチ
作り方
-
1
鯖を半分にカットします。
フライパンにくっつかないシートをしいて、鯖の皮目を下にして、フライパンの蓋をしいて、5分中火で温めます。 - 2 5分温めてたら、蓋をとって、3分中火で熱して完成です
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- 塩さば
やんパパ
料理大好きです！
26歳まで包丁触ったことありませんでしたが、飲食で働くのをきっかけに今では
暇さえあれば料理を作っています♪
自分でも驚くぐらい料理ができるようになりました！！
全く料理が興味なかったのに、こんなにも変るのかと驚いてます♪
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waka*2020/07/29 18:59
簡単でとても美味しかったです。
ごちそうさまでした♪
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