パラパラ! ほうれん草チャーハン レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
- 1 器に卵を入れてかき混ぜておく。ほうれん草を一口大に切る。
- 2 フライパンを強火で煙りが出るまで余熱したら、 ごま油を入れてなじませる。
- 3 卵を入れた後、すぐにごはんを入れて、ヘラで切るように素早くかき混ぜる。
- 4 ほうれん草と醤油を入れて、塩胡椒で味付けをしてかき混ぜたら、器に盛り付けて完成。
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