離乳食中期 かぼちゃとたらのリゾット レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 たらを茹でて、川と骨を取り除き身をほぐしておく。
- 2 鍋に野菜スープ、7倍粥、かぼちゃのペースト、タラをいれてコトコト煮たら完成
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）
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