離乳食中期 豆腐チャンプル レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 かぼちゃは種と皮を剥きます。ほうれん草は葉先の部分だけ切り取ります。にんじんは皮をむきます。
- 2 1をやわらかくなるまで茹でます。
- 3 みじん切りにします。
- 4 豆腐を茹でます。
- 5 野菜と豆腐を混ぜ合わせたら完成
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- 離乳食中期（7～8ヶ月）
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