材料（２人分）
- とりひき肉
- ２００グラム
- しょうゆ
- おおさじ３
- 砂糖
- おおさじ１
- だし汁
- 半カップ
- ☆砂糖
- おおさじ２分の１
- 卵
- ２個
- しらす
- おたま１
- ごはん
- どんぶり２杯
作り方
-
- 1
- フライパンに油をしきとりひき肉を入れていためる。色が変わってきたらしょうゆ、砂糖、だし汁を入れて水気が少なくなるまでにる
-
- 2
- 耐熱容器に卵、☆砂糖をいれてよくまぜて電子レンジにいれて３０秒×３回加熱する。１回ごとにはしでよくかきまぜる
-
- 3
- 器にごはんをもり、１，２としらすをかけたらできあがり
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