サーモンのレモンガーリックソテー レシピ・作り方

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ぴーちゃん3279
短時間でぱぱっとかんたん
みんながつくった数 1

材料(2人分)

サーモンのきりみ
2個
塩コショウ
4,5ふり
レモン汁
こさじ1
薄力粉
おおさじ2分の1
にんにく
2かけ
オリーブオイル
おおさじ1
しろワイン
おおさじ1

作り方

  1. 1
    サーモンのきりみに塩コショウをふり下味をつける。薄力粉をまぶす
  2. 2
    にんにくをうすぎりにする
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルをしき、1と2をいれてやきいろがつくまでやく
  4. 4
    レモン汁、白ワインをかけたらできあがり

きっかけ

夕食に

公開日:2015/11/18

関連情報

カテゴリ
鮭のムニエル

このレシピを作ったユーザ

ぴーちゃん3279 栄養バランスの整った食事ができるよう心がけています。

つくったよレポート( 1 件)

2018/07/01 03:40
すごくおいしかったです!ありがとうございました♪
ぶなしめじ0609
レポートありがとうございます。とても美味しそうですね。ぜひまた作ってみてくださいね。

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