カリフラワーとピーマンのピリ辛炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンを細切りに、にんにくをみじん切りにする。カリフラワーは一口サイズにして沸騰したお湯で2分茹でてざるにあける

2. 2

   フライパンに油をしきにんにく、豆板醤をいれていためる。香りがたったら1と塩をいれて強火でいためる。

3. 3

   油がまわったら残り全ての材料をいれてさっとまぜる。味が均等にまわったらできあがり